Ar

O elemento ar é encontrado nos ventos, nas nuvens e na brisa fresca; nos furacões, na neblina e no ar que simplesmente envolve todos os seres vivos e que está presente na natureza. Em nós, o elemento ar se manifesta através da respiração e da nossa mente e pensamentos.

Em nosso corpo físico, o ar entra e sai dos pulmões trazendo oxigênio, que é transportado para cada uma de nossas células. O ar também é o meio pelo qual as ondas sonoras viajam, permitindo que possamos escutar os diferentes sons e músicas da natureza. Ele se encontra nos aromas que sentimos e que nos transmitem diversas sensações: no cheiro que uma erva libera quando tocamos em suas folhas, na terra molhada após a chuva, no perfume da pessoa que amamos.

Como se conectar com o Elemento Ar?

• Permita-se caminhar ao ar livre nas nossas trilhas monitoradas para respirar ar puro. Sinto a brisa bater em seu rosto.
• Contemple o movimento das nuvens do céu na vista do nosso Mirante.
• Pratique exercícios de respiração durante uma prática de yoga.

Suítes 3 e 8 possuem elementos relativos à Ar. Veja mais sobre nossas acomodações aqui.